You may have to register before you can download all our books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Cada vez más nos hacemos conscientes de los efectos positivos de un estilo de vida saludable y de que conservarnos sanos, en un buen porcentaje, es nuestra responsabilidad. De manera organizada, amena y práctica, esta obra ofrece sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, pensados para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy y a la gran cantidad de cambios en nuestras prácticas cotidianas. En estas páginas se brinda valiosa orientación sobre: activación física, intelectual y espiritual; alimentación; descanso; ocio; prevención de enfermedades; control del estrés; desenvolvimiento saludable en el trabajo y la ciudad; cómo relacionarse mejor con los otros; y autocuidado del adulto medio y mayor. Con el respaldo de especialistas en diversos campos disciplinares y profesionales, se busca alentar la toma de decisiones acertadas para la adopción de hábitos saludables. (ITESO)
Después del abatimiento de muchas enfermedades infecciosas de tipo viral y bacteriano logrado por los avances de la medicina moderna, hoy prevalecen distintas enfermedades denominadas crónicas, las cuales están vinculadas al estilo de vida ponderante, sobre todo en las grandes ciudades, por ejemplo: diabetes, cáncer, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares en general. Autocuidado de la salud II ofrece una reflexión orientada a grupos poblacionales que presentan diferentes riesgos a su salud y que por lo tanto requieren de estrategias diferenciadas para su autocuidado, las cuales se presentan de manera clara, didáctica, breve y amena. Dichos grupos poblacionales son las niñas y niños, adolescentes, universitarios (académicos, administrativos y estudiantes), cuidadores de pacientes enfermos crónicos y terminales y profesionales de la salud. Con la información que aquí se proporciona, y que tiene un sustento en la investigación desarrollada hasta ahora, se espera que el presente libro oriente a los lectores en la toma de decisiones respecto a su vida y los invita a reflexionar sobre los potenciales efectos o impactos en la salud.
In HONOR'S REWARD, bestselling author John Bevere unveils the power and truth of an often-overlooked principle-the spiritual law of honor. Bevere explains that understanding the vital role of this virtue will enable readers to attract blessing both now and for eternity.
The skills required to deliver successful research papers have never been more important. This authoritative book provides young readers with a solid foundation to help them formulate their ideas, embark on their research, complete the writing process, and properly cite sources. It aligns with the Common Core standards of being able to provide logical arguments based on solid reasoning and evidence. The text also pays special attention to the pitfalls of plagiarism and the skill of balancing traditional research with new digital tools. Helpful sidebars and full-color imagery drive home the importance of strong research paper skills.
La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la edad adulta. Cambios físicos, psicológicos, sociales y espirituales son parte de este proceso, que tiene como objetivo lograr la independencia de los hijos. Para algunos padres y profesionales que trabajan con adolescentes, esta etapa puede representar un desafío y hasta ser vista como algo negativo, debido a la tensión o a los conflictos que suelen manifestarse en los chicos, pero esto no tiene que ser así. La adolescencia puede ser un momento fascinante de cambios y crecimiento, e incluso puede unir a los padres y a los hijos para consolidar su relación de manera especial. A través de este libro, el Dr. Mario Guzmán Sescosse ofrece una guía donde podrán conocer más sobre esta etapa y sus oportunidades, así como estrategias y herramientas para lograr una relación positiva con los chicos y ayudarlos a transitar hacia la edad adulta de una manera sana y constructiva.
Hay quienes consideran que la adolescencia es una etapa de intrínseca confusión y rebeldía, y que para los padres, este es un periodo desafiante, que puede conllevar muchos dolores de cabeza, además de miedo y frustración. Sin embargo, ¿es eso cierto? ¿Son todos los adolescentes así? ¿Forzosamente tiene que ser de esta manera? ¿Podemos promover que sea una etapa de plenitud y desarrollo?En la segunda edición del exitoso libro La transformación del adolescente, el doctor Mario Guzmán Sescosse rompe el paradigma de que la adolescencia constituye una etapa marcada por el conflicto y la turbulencia que lleva a la fragmentación de la relación con los padres y la sociedad. Por el co...
This text provides students of family therapy with a unique opportunity to understand and compare the inner workings of 14 traditional and non-traditional family therapy models. The book demonstrates, through innovative “guiding templates,” how the different therapeutic models are applied in an actual family therapy situation. The second edition features a new chapter on neuroscience, new interviews with master therapists on topics such as LGBT families, EMDR and research, and coverage of ethical issues concerning electronic safety and telephonic therapy. Overviews of every model include history, views of change, views of the family, and the role of the therapist. Chapters on every model...
From beautiful design details that inspire to pretty personal spaces you’ll want to call your own, this stunning volume from Veranda captures the allure of luxurious decorating. Learn all there is to know about creating a glorious home. VerandaDecorating takes you on an A–Z journey through the essentials of decorating, from “Antiques” and “Art” to “Zoning.” Dozens of spectacular photographs showcase sophisticated furnishings and design aesthetics, and this book—authored by Veranda Senior Editor Mario López-Cordero with a foreword by Clinton Smith, the magazine’s Editor in Chief—perfectly juxtaposes practical decorating advice alongside inspiring images of fabulous rooms, chic home accents, and more.
El embarazo en la adolescencia es considerado como un riesgo para la salud materna e infantil, así como un factor que contribuye al desmesurado crecimiento de la población, a la deserción escolar, y a la perpetuación de la pobreza, al coartar las posibilidades de desarrollo familiar. Sus causas se atribuyen principalmente a la sexualidad precoz y a la falta de información y de acceso a los métodos anticonceptivos. Esta publicación pone en cuestión los supuestos antes mencionados, destacando dos factores realmente subyacentes a esta problemática: la pobreza y la desigualdad, que dejan pocas oportunidades alternativas de desarrollo a una gran cantidad de nuestros jóvenes, y la falta de una verdadera educación para el ejercicio de la sexualidad que les permita enfrentarse con responsabilidad a este aspecto tan central para su vida.