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Buddha's Office
Can enlightenment be found at the office? From the co-author of Buddha's Diet comes another book that shows how the wisdom of Buddha can apply to our modern lives -- this time exploring how Buddha's guidance can help us navigate the perils of work life. Without setting foot in an office, Buddha knew that helping people work right was essential to helping them find their path to awakening. Now more than ever, we need Buddha's guidance. Too many of us are working long hours, dealing with difficult bosses, high-maintenance coworkers, and non-stop stress. We need someone to help remind us that there is a better way. With Buddha's wisdom at the core of every chapter, Buddha's Office will help you learn how to stop taking shortcuts and pay more attention, care for yourself and others, deal with distractions, and incorporate Buddha's ageless instructions into our modern working life. It's time to wake up and start working in a more enlightened way. One that is right for you, right for our health, right for your sanity, and right for the world.
Buddha's Diet
There's a lot you probably don't know about the Buddha. For one, the real Buddha was thin. And before he became the "Enlightened One," he was a pampered prince named Siddhartha. He tried dieting once and didn't like it any more than you do. Instead, he sought a "middle way" between unhealthy overindulgence and unrealistic abstinence. The instructions he gave his monks about eating, more than 2,500 years ago, were surprisingly simple. Fast forward to today, and modern science confirms what Buddha knew all along. It's not what you eat that's important, but when you eat. You don't need to follow the latest fads or give up your favorite foods. You just have to remember a few guidelines that Buddha provided-guidelines that, believe it or not, will help you lose weight, feel better, and stop obsessing about food. Sure, Buddha lived before the age of doughnuts and French fries, but his wisdom and teachings endure, providing us with a sane, mindful approach to achieving optimum health.
부처님 회사 오신 날
부처가 회사에 온다면 어떻게 일할까? 데이터 과학자이자 승려가 전하는 부처의 처방전 대부분의 사람들은 누구나 일을 하며 살아간다. 하지만 저마다 일하는 목적도, 일에 대해 느끼는 감정도 다르다. 자신의 일을 즐기며 행복하게 일하는 사람도 있고, 반면에 고통스럽게 일하거나 일 때문에 너무 지쳐버린 사람도 있다. 직장생활에 어려움을 겪는 사람들을 위해 데이터 과학자이자 선불교 승려인 저자는 우리가 일상생활에서 적용할 수 있는 부처의 지혜를 소개한다. 그의 첫 번째 저서 『부처의 식단(Buddha’s Diet)』에 이어 이...
Amar, desamar, amar de novo
Amar, (des)amar, amar (de novo). Essa é a sua história, a minha, a de todos nós. Não há quem já não tenha sofrido a alegria de ter, a dor de perder e a dureza de recomeçar. O amor é essa montanha-russa de sensações que nos anima, assusta e nos torna tão humanos. Neste livro, você vai começar uma viagem através de tudo o que se conjuga junto ao verbo amar, e entenderá por que esse sentimento nunca vem e permanece tão facilmente quanto a gente gostaria. Então, já que amar não sai de graça, que tal descobrir como garantir um relacionamento mais saudável e feliz? É hora de você se conhecer melhor. Afinal, quando sabemos qual o nosso lugar dentro de nós mesmos, a nossa capacidade de amar se amplia, a gente se empodera e descobre que somos muito mais capazes de refazer o nosso mundo amoroso e nossas relações. Está pronto? Acomode-se no meu divã, a sua sessão vai começar.
Chitty Chitty Bang Bang and the Race Against Time
Chitty Chitty Bang Bang and the Race Against Time is the second book in the delightful sequel series by Frank Cottrell Boyce, that began with Chitty Chitty Bang Bang Flies Again. Featuring black and white illustrations by Joe Berger, this magical story charts the adventures of the Tooting family and their very special car. Uh-oh! Chitty Chitty Bang Bang is stuck in reverse. And Little Harry's pressed a button that means Chitty is reversing through time – with the Tootings aboard. When they finally come to a stop, it's at the feet of a very hungry-looking T-rex. How are the Tootings – and Chitty – going to get out of this one? More fun, fast, feel-good adventure with the world's greatest car . . . driven by the world's most hapless family.
Trabalho de Buda
Agora, mais do que nunca, precisamos de orientação para atingir o bem-estar e o equilíbrio e entre a vida profissional e a vida particular. Nós nos acostumamos a trabalhar longas horas e a lidar com grandes cargas de estresse. Além de termos uma demanda de tarefas e uma alta carga de responsabilidade. Mas, na grande maioria das vezes, precisamos buscar por ajuda, pois parecemos soterrados em meio a um acúmulo de obrigações. Sem recorrer às fórmulas prontas e às promessas de soluções instantâneas, o autor Dan Zigmond, reconhecido guru do Vale do Silício, traz a sabedoria milenar de Buda para ajudar a compreender este caminho de iluminação e, por meio de suas lições, focar no que é mais importante: a saúde do corpo e da mente. As práticas de Buda apresentadas neste livro vão ajudar as pessoas a trabalhar de forma mais leve, atingindo o seu melhor em produtividade, mas de forma cuidadosa e equilibrada.
